ТВОИ ПРАВИЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ! ☀
1-2 июня у нас состоится открытие четвертого☝ летнего сезона Йога-Лагеря "Аура-Урал"
Мы подготовили для вас насыщенную программу 😉
🌈ВАС БУДУТ ЖДАТЬ:
- Практики хатха-йоги, аштанга-йоги, йога-нидра, парная йога
- Стояние на гвоздях
- Ягья, прыжки через костер, углехождение
- Практики чтения мантры
- Практики пранаямы
- Практики медитации
- Лекция
- Баня
- Вкуснейшее вегетарианское питание
- Возможность позаниматься с разными преподавателями
- Свежий и чистый лесной воздух
- Тишина и спокойствие вдали от шумного мегаполиса
- Новые знакомства и встречи с участниками предыдущих сезонов
🌞 1 ИЮНЯ (СУББОТА)
06.30 - 07.30 - Пранаяма (Николай Чернов)
07.30 - 09.30 - Аштанга-Йога (Андрей Гребенюк)
10.00 - 11.00 - Завтрак
11.30 - 12.30 - Беседа "Практики йоги на природе. Взаимодействие со стихиями" ( Станислав Дворников)
12.30 - 14.00 - Стояние на гвоздях (Гребенюк Андрей)
14.00 - 15.30 - Хатха-Йога (Станислав Дворников)
16.00 - 17.00 - Йога-Нидра (Дарья Чечихина)
17.00 - 18.00 - Ужин
18.00 - 20.00 - Ягья, прыжки через костёр, хождение по углям
20.00 - 21.00 - Практика Мантры ОМ
22.00 - Подготовка ко сну
🌞 2 ИЮНЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
06.30 - 07.30 - Пранаяма (Николай Чернов)
07.30 - 09.30 - Сурья Намаскар 108 кругов (Дарья Чечихина)
10.00 - 11.00 - Завтрак
11.00 - 13.00 - Свободное время
13.00 - 15.00 - Парная Йога ( Станислав и Оля)
15.00 - 16.00 - Йога-Нидра (Дарья Чечихина)
16.00 - 17.00 - Ужин
17.00 - 20.00 - Свободное время
20.00 - 21.00 - Практика Мантры ОМ
22.00 - Подготовка ко сну
🌈ЗАЕЗД
Заехать вы можете начиная с 31 мая (пятница) и далее в любое время. В воскресенье вы можете не уезжать, а остаться дальше, ведь первая смена длится до 7 июля)))
🌈ДОСТАВКА
Если вы без машины, то сообщите об этом организатору. Мы стараемся всем обеспечить трансфер.
🌈ПРОЖИВАНИЕ
Очень важно!!! Если вы планируете проживать в доме, то оставляйте заявку заранее (заранее это не за 1-2 дня, это за 2-3 недели) так как в доме количество мест ограничено.
🌈РЕГИСТРАЦИЯ
Подать заявку на участие и узнать подробную информацию (как добраться, что с собой взять, найти попутчиков) вы можете в группе ЛЕТНИЙ ЙОГА ЛАГЕРЬ 2019 или по телефону 8-908-635-94-70 (Оля)
🌈СТОИМОСТЬ:
1. Питание
— вегетарианское/сыроедческое - 400 руб в сутки
— есть возможность заезда без питания.
Самостоятельное приготовление пищи возможно только при наличии своей горелки (разведение костров запрещено)
2. Проживание
— в палатке - 100 руб в сутки
— в доме - 500 руб в сутки
3. Дети с 0 по 11 лет без оплаты, с 12 лет по 14 лет - 300 руб в сутки(питание+проживание)
В стоимость входит:
- 2-х разовое вегетарианское питание
- Проживание в доме или в палатке
- Баня
🌈ОПЛАТА ЗА ПРАКТИКИ
По желанию (donation)
Все вопросы можете задать Оле.
До встречи в КЦ "Аура-Урал".
